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もとこ先生コラムもとこ先生の何気ない日々をつづっています。
ほっと息ぬきコラムです。

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もとこ先生コラム

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韓流ドラマとダイエット

今というか、ここ数年、韓流ドラマにはまっています。きっかけはWOWOWで放送された「私の名前はキムサムスン」でした。韓国版、「ブリジットジョーン ズの日記」のようで、アラフォーのぽっちゃり女性が年下イケメンに恋をして成就するというラブコメディの話でした。とても面白く、主演のキム・ソナという 女優を大好きになり、彼女の出ているドラマは全て見ようと心に決めていました。すると、最近「シティ-ホール」というドラマに主演しているとのこと。見て みると面白い!!話の内容は、お得意のラブコメディーで、大統領目指す年上イケメンとの恋愛を軸に、自身も女性市長となっっていくストーリーです。地方公 務員の女性が、最初は他人に操られながらも市長となり、次第に自分自身の考えを持ち市政を考える立派な市長になります。恋愛も40代と30代の大人の恋愛 設定なのにかわいいピュアなものにしています。
 でも、そのなかで一番気になったのは、主人公の女優がどんどん痩せていったことです。少なくとも 15kg以上痩せた感じがします。韓国では10週間のドラマだったようなので、ものすごいスピードでダイエットしたことになります。その女優さんのプロ根性にびっくりしました。
 私自身も生まれてこの型、肥満から脱しないままアラフォーになっています。ここで、人生を変えるためにもダイエットしたほうがよいのでは・・・と考える毎日です。
 今回はダイエットのことを考えながら、久々の更新をしてみました。

2015-05-07 18:27:38

生理の悩み

またもや、更新が遅れてしまいました。正直に言うと、昔から日記などコツコツ毎日積み上げていく作業が苦手です。そして、文章を書くのも苦手です。そんな 私がエッセイを書くというのは、とてもやっかいな事の一つです。そんなわけで、やっと書き出した訳ですが・・・。女の人には、多かれ少なかれ生理の悩みは あるものですが、特に生理痛と月経量の多さの不快感はひどいものです。痛みだけでなく、冷や汗や、吐き気がおこったり、集中力がなくなったりします。場合 によっては血の気が引いて倒れたりすることもあります。こんな症状も、あたりまえですけど女の人だけが味わう特殊なものです。なので、世の中は、まだまだ 生理痛に関して理解されないのが現実です。生理休暇というものが、会社には存在しますが、いったい何人の女性がこの制度を利用しているでしょうか?現実に は申し入れできないような状況が続いていたり、貰えても生理日に関係なく休暇の一日として強制的に振り分けられているようです。また、学生であれば、試験 や受験、体育などに生理が当たり、自分だけ休むわけにも行かず、つらい思いをしている人もたくさんいると思います。このような症状は、ある程度、低用量ホ ルモン剤(ピル)により改善することができます。クリニックでも、処方後に、患者様からもっと「早く処方してもらえばよかった。」と言われます。私自身も 学生時代に試験中に月経にあたり、つらく「試験の時にこんなハンディがあるなんて・・・。」と思っていたのを覚えています。皆さんも悩まず、ご相談してく ださい。何かいい方法を一緒に考えたいと思っています。
それでは、ここでお知らせを兼ねて。最近、私のクリニックにきてくださる患者様が増えまし た。特に、受付終了時間間際になると、昼も夜も待合室がいっぱいで、立って待つ人が出るほどです。「少し早めに受診すると、結構スムーズに早く診察できる のになぁ」と思いつつ、診察をしています。ですので、少し早めの受診にご協力ください。
皆さんも、体温調節が難しい季節になってますので、気をつけてい過ごしください。

2015-05-07 18:24:38

花粉症

とても久しぶりの更新になりました。
この時期、私は毎年花粉症に悩まされています
今 年は症状が出始めるのも早いように感じます。風邪の初期症状のようなだるさから始まって、目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、湿疹。ほとんどの花粉症 状が出ています。報道でも今年はスギ花粉が多いと言っていましたが、本当にひどく感じますね。目薬、鼻噴霧薬、内服薬のすべてを使っていますが、あまり良 くなりません。本当につらいです。ムズムズする鼻を何とかなだめながら、ティッシュ片手に診察しています。お困りの方は、当院でも処方できますので気軽に ご相談ください。
 クリニック開設1年を迎えてさまざまな雑務に追われ、ホームページを更新することができませんでした。今年は出来る限り、そう、少なくとも月に一度程度は更新していくつもりです。よろしくお願いいたします。

2015-05-07 18:24:22

寒くなってきました

かなりコラムをさぼっていました。今年は、ある朝急に寒くなり、冬がやってきた感じがします。私は10月なかばに風邪をひき、今だに咳が続いています。ど うも今年の風邪は咳が長引くようですね。この頃は気温が下がり、空気も乾燥し始めてきましたので、皆さんも風邪には注意してください。予防には、うがいが 効果的ですよ。
また、インフルエンザの季節になりました。学級閉鎖になる地区も出てきているようです。当クリニックでも、インフルエンザワクチン接種を行っておりますので、気軽にお申し出ください。

2015-05-07 18:24:03

ここ一週間は、天気が悪かったですね。立川は雷と雨が激しく、中央線も一時止まったりもしました。雷ってこわくないですか?家ではもうすぐ3歳になる息子 がいますが、騒いで大変でした。とても怖いらしく、いつもはママにべったりなのですが、雷が鳴っている時だけは「パパはどこ行ったの?」「パパー」と絶叫 していました。そして主人は頼りにされたのがうれしいらしくニヤニヤしていました。
小さい頃は、確かに雷って怖かったのですが、いつの頃からか平気になってしまいますね。大人になるにつれ、感情が素直に出せず、鈍くなってしまうものなのでしょうかね。
 来週の一週間は当クリニックは休診となりますご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

2015-05-07 18:23:37

立川夏祭りと同時開催

いよいよ、立川諏訪神社のお祭りが始まりますね。今年は今週末の8月23,24日だそうです。クリニックの前の道は車両通行止めになるそうです。クリニックでも、夏祭りに合わせて、23日土曜日に「生理痛をなくそう!!」セミナーを開催します。どうして生理痛が起こるのか?治す方法があるのか、パネルを使って15分程度お話します。院内見学もする予定です。お菓子を食べながらの気軽なセミナーです。参加してみてください。

2015-05-07 18:23:10

お盆

お盆になりました。クリニックは盆休みはなく診療をしています。が、やはりいつもよりゆっくりと診療することができています。それでも女性のかたがたくさん来ていただくのは、それだけ働いている人が多いのだと実感しています。当クリニックは9月17日~20日まで夏休を頂く予定です。8月は祝日もないので、ゆっくりお盆休みがとれるといいですね。

2015-05-07 18:22:46

にんにく注射

今。月9ドラマで、キムタクが出ているの知っていますか?そこで、総理大臣のキムタクが医務室に向い「いつものにんにく注射をお願いします」ですって。ビックリしました。意外とにんにく注射って広まっているんですね。実は、私のクリニックでも行っています。にんにく注射を単独でもできますし、エナジー注射と言ってさらに元気になる配合しているものもあります。六本木や恵比寿に点滴バーがあるように、薬屋さんで栄養ドリンクを飲むように気軽に受けてみてください。想像以上に元気になると思いますよ。いつでも、受け付けております。

2015-05-07 18:22:32

「ぶりーっ」ですって・・・

こんにちは。とうとう梅雨の季節になりましたね。ここのところ毎朝、傘を持って出かけるかどうか、空を見て悩んでいる感じがします。今日は、すこし面白い ことがあったのでお話ししようと思います。皆さんは、2.3歳の子供が幼児体験ならぬ、胎児体験を話すことがあると聞いたことはありませんか?私は以前、 保育士さんから聞いたことがあり、自分の息子にも聞いてみようと思っていました。この間、偶然にも親子の会話の中で聞く機会があったので、「君は少し前ま でママのお腹のにいたんだよ。覚えてる?」と聞くと、「うん。」と、神妙な顔して言うではないですか。よしっと思い「何が聞こえた?」と聞くと、ニヤーと 笑って「ぶりーって聞こえたの。」ですって!!がっくり。ひどいですよね。少しは、本当のようにも思えるしね。そのあと、家族みんなで大笑いでした。結 局、2歳の息子にいいようにおちょくられてしまいました。私は「プカプカ水の中を泳いでたの」とか「トクトク、ザーという音が聞こえたの」とか期待してい たのですがね。また、楽しいことがあったら、書きますね。

2015-05-07 18:22:17

子宮ガン検診

久しぶりの更新です。いつも、そんなことばかり言っていますが・・・。
6月に入り、立川市の子宮がん検診が始りました。当クリニックでも行っていますので、気軽のお越しください。
さ て、最近はクリニックも忙しくなり、子供と遊ぶ時間も少なくなってきました。子供も、そういうことは敏感にわかるみたいです。土曜の朝、仕事に行こうとす ると「ママー!いかないで~。」と、泣いてすがってきます。可哀想に…。と思いつつ、仕事に向かっていきます。そんな思いをされている、お母さんたちはた くさんいるのではないでしょうか?つらいですよね。私はつい、悪いと分かっていながらも、モノを与えて慰めてしまいます。でも、今度の休みは、体に鞭打っ て、満足いくまで息子の相手をしようと思います。
皆さんも、楽しい週末を送ってください。

2015-05-07 18:22:00

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